Start

Easy Life to pierwszy w Polsce blog w formie wirtualnego przewodnika, bazujący na wiedzy z zakresu medycyny naturalnej, chińskiej oraz akademickiej. Podstawą bloga jest system 12 kroków poruszający niemal wszystkie aspekty zdrowia. Ideą Easy Life jest szerzenie wiedzy na temat zdrowego stylu życia oraz propagowanie produktów z upraw ekologicznych. Jest to blog inny niż wszystkie. Nie znajdziesz tu nudnych, niekończących się opisów, tylko krótkie konkretne informacje, które wywodzą się z długo nabywanej wiedzy zarówno teoretycznej jak i praktycznej. Easy Life odmieni Twoje życie i pomoże zrozumieć, że zdrowie jest fundamentem naszego istnienia, dobrego samopoczucia oraz chęci do życia.
Tutaj zaczyna się Twoja droga do zdrowia…

Zegar aktywności organów

  • :
  • :
Śledziona i trzustka pracują najbardziej w godzinach 9:00 – 11:00. Ilość wydzielonej insuliny i enzymów trawiennych jest w tym czasie wystarczająca do strawienia słodyczy, dlatego jedzenie ich w tych godzinach jest dla organizmu najmniejszym złem. Dodatkowo ciało w tym czasie jest bardzo wytrzymałe, dlatego jest to dobra pora na wykonywanie zabiegów operacyjnych.

Poradnik zdrowia

W celu zwiększenia liczby drobnoustrojów probiotycznych w organizmie należy zmienić swój sposób odżywiania na taki, aby dieta sprzyjała namnażaniu dobrych bakterii.

Taka dieta powinna, więc zawierać ograniczoną ilość węglowodanów pochodzenia z produktów zbożowych.

Wyeliminować z diety należy również rafinowany cukier.

Uważać należy również na to, jakie spożywa się mięso oraz nabiał, ponieważ one mogą również zawierać pozostałości antybiotyków. Chemia z żywności przemysłowej wpływa na gorszy skład mikroflory organizmu.
(źródło: www. diagnozujmy.pl)

Bądź świadomy tego, co jesz.