Kontakt z naturą niesie moc uzdrawiającą, daje życiową energię, podnosi siły witalne, redukuje stres, a także wzmacnia odporność organizmu. Jest on na wyciągnięcie ręki – wystarczy weekend spędzony poza miastem, spacer w parku lub w lesie, aby zrelaksować ciało i duszę. Ziemia jest baterią nieustannie ładowaną przez promieniowanie słoneczne, wyładowania atmosferyczne i ciepło z jej położonego w głębi jądra. Przez kontakt gołych stóp z ziemią, organizm pobiera zdrowotną energię. Chodzenie boso po ziemi, morskim piachu, śniegu czy porannej rosie mocno ładuje siłę życiową. Ponadto przywraca i utrzymuje najbardziej naturalny stan elektryczny ludzkiego organizmu, który z kolei sprzyja optymalnemu zdrowiu w każdym dniu życia.
Pierwotna, naturalna energia emanująca z Ziemi jest największym lekiem przeciwzapalnym i spowalniającym starzenie. Dzięki uziemieniu można: zlikwidować przyczyny stanów zapalnych, złagodzić przewlekły ból, poprawić jakość snu, zwiększyć poziom energii, zmniejszyć stres, wyregulować biologiczny rytm organizmu, złagodzić napięcia mięśniowe i bóle głowy.